гели безвредны. они состоят из того же материала как и пломба для зубов!!! так что там ничего опасного нет. опасность восполения или заражения состоит только в том случяе если ваши ногти будут неправельно или сильно сточены пилочкой.

пилочки лутше использовать со стеклянной крошки,хоть ими и тежелее точить но они безопасней. ну можно ещё пользоватса пилкой с песочным покрытием а металическими лутше всего не пользоватса, так как они вредят покрытию ногтей и оставляют маленькие трещинки, после которых ногти быстрее ломаютса.