от Сибири до Европы

форум

  


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


  • Страница 1 из 1
  • 1
есть ли толк от диет?
    naschanatascha Дата: Вторник, 04.12.2007, 08:17 | Сообщение # 1



Сообщений: 643

Регистрация: 23.11.2007
Место обитания:
Germany
кто нибудь уже пробовал худеть с помощью диет? или же это все без толку..


Подпись скрыта, так как обнаружена ссылка
Поблагодарить за сообщение  
    naschanatascha Дата: Вторник, 04.12.2007, 11:39 | Сообщение # 2



Сообщений: 643

Регистрация: 23.11.2007
Место обитания:
Germany
и следом даю ссылку на то, если кто то считает калории в своей еде..очень полезная штука..пишешь что ты примерно будешь кушать...и выдается сколько калорий за сутки и какие витамины и микроэлементы ты с пищей получишь..желательно кто хочет похудеть не больше 1000 ккал нужно за сутки сьесть)
smile

калькулятор



Подпись скрыта, так как обнаружена ссылка
Поблагодарить за сообщение  
    naschanatascha Дата: Вторник, 04.12.2007, 11:44 | Сообщение # 3



Сообщений: 643

Регистрация: 23.11.2007
Место обитания:
Germany
это все пример..

и результат будет например таков



Подпись скрыта, так как обнаружена ссылка
Поблагодарить за сообщение  
    fred Дата: Воскресенье, 06.01.2008, 15:59 | Сообщение # 4



Сообщений: 708

Регистрация: 20.12.2007
Место обитания:
Bendorf
Мне кажется, от диет толку нет. Чтобы был толк (если вообще) , диету надо тогда всю жизнь держать, иначе после опять набираеш вес. Я сам ещё ни разу себя диетой не мучал, хотя похудеть надо бы. Жена меня как-то уговорила питаться по системе Trennkost, но я долго не смог это выдержать. Лучше есть что нравится, но не обжираться и заниматься спортом. Дааа, кто-бы меня заставил?!


нашим детям и внукам должно быть лучше, чем нам!
Поблагодарить за сообщение  
    naschanatascha Дата: Понедельник, 07.01.2008, 07:47 | Сообщение # 5



Сообщений: 643

Регистрация: 23.11.2007
Место обитания:
Germany
fred, да дело все в настрое..чтобы полностью решится себя изменить..в плане меньше кушать и заниматься регулярно спортом.и это срабатывает!


Подпись скрыта, так как обнаружена ссылка
Поблагодарить за сообщение  
    elen Дата: Суббота, 19.01.2008, 22:54 | Сообщение # 6



Сообщений: 215

Регистрация: 03.01.2008
Место обитания:
Germany
Да легко говорить о диетах если ты не сладкоежка. а мне что делать? если я без сладкого да печёного sad . так каждый раз,жую и думаю что надо завязывать а не могу. Хотя есть средство-дипрессия. В том году как то навалилась куча проблем и в результате на всё апатия,нет аппетита,короче-жизнь не мила.За месяц похудела так,что с дочкой стала 1 размер. но слава богу все проблемы разрешились и я немножко перепоправилась,хотя муж доволен biggrin . но хочется стройнее быть. В одном из интервью А.Абдулов сказал: Не жрите на ночь. Он прав. но тяжело cry
Поблагодарить за сообщение  
    fred Дата: Суббота, 19.01.2008, 23:16 | Сообщение # 7



Сообщений: 708

Регистрация: 20.12.2007
Место обитания:
Bendorf
Quote (elen)
Не жрите на ночь. Он прав.

я согласен! Но как быть тем, у кого посменная работа? Если я днём с 8:00 до 14:00 сплю, а ночью на заводе станки обслуживаю, мне приходится на ночь есть.


нашим детям и внукам должно быть лучше, чем нам!
Поблагодарить за сообщение  
    fred Дата: Суббота, 19.01.2008, 23:20 | Сообщение # 8



Сообщений: 708

Регистрация: 20.12.2007
Место обитания:
Bendorf
Quote (naschanatascha)
в плане меньше кушать и заниматься регулярно спортом.и это срабатывает!

пробуем,пробуем. Да и внучка помогает!


нашим детям и внукам должно быть лучше, чем нам!
Поблагодарить за сообщение  
    naschanatascha Дата: Воскресенье, 20.01.2008, 20:17 | Сообщение # 9



Сообщений: 643

Регистрация: 23.11.2007
Место обитания:
Germany
Quote (fred)
мне приходится на ночь есть.

тебе можно ты работаешь ночью..все переварится быстро..так что не переживай.



Подпись скрыта, так как обнаружена ссылка
Поблагодарить за сообщение  
    tous Дата: Понедельник, 21.01.2008, 00:05 | Сообщение # 10



Сообщений: 1

Регистрация: 20.01.2008
Место обитания:

Вспомните знаменитую диету Лужкова!!! Это раз.
Существуют более радикальные способы- иглоукалывание. Это два. Говоришь врачу твой желаемый вес, платишь деньги и получаешь иголки(+ исключение некоторых продуктов из рациона питания). Быстро, но дорого. Знакомый похудел на 27 кг...(был 118кг!!)
Поблагодарить за сообщение  
    naschanatascha Дата: Понедельник, 21.01.2008, 14:54 | Сообщение # 11



Сообщений: 643

Регистрация: 23.11.2007
Место обитания:
Germany
tous, что это за метод такой?и к какому врачу идти?


Подпись скрыта, так как обнаружена ссылка
Поблагодарить за сообщение  
    fred Дата: Понедельник, 21.01.2008, 21:58 | Сообщение # 12



Сообщений: 708

Регистрация: 20.12.2007
Место обитания:
Bendorf
Quote (tous)
Говоришь врачу твой желаемый вес, платишь деньги и получаешь иголки(+ исключение некоторых продуктов из рациона питания). Быстро, но дорого. Знакомый похудел на 27 кг...(был 118кг!!)

Может после оплаты такой диеты просто денег на еду не остаётся?
Тогда точно похудеешь!
Quote (tous)
диету Лужкова
- что за диета такая ?


нашим детям и внукам должно быть лучше, чем нам!
Поблагодарить за сообщение  
    Maybe Дата: Понедельник, 21.01.2008, 22:09 | Сообщение # 13



Сообщений: 692

Регистрация: 19.11.2007
Место обитания:
Lahr
Самая нормальная это "Кремлёвская диета!" и сыт и худеешь плюс если заниматса спортом то результат быстрый.

а вообще надо "жерать"в меру
и холодильник дверкой к стенке повернуть biggrin



Не нужно быть важным,важно быть нужным!

Сообщение отредактировал Студентка - Понедельник, 21.01.2008, 22:10
Поблагодарить за сообщение  
    elen Дата: Понедельник, 21.01.2008, 23:25 | Сообщение # 14



Сообщений: 215

Регистрация: 03.01.2008
Место обитания:
Germany
Ага, так тебе и дали холодильник дверкой к стенке повернуть happy ,если самые ближайшие родственики постоянно чё нибудь вкусное из него вытаскивают и жуют,поневоле за ними повторишь. tongue
Поблагодарить за сообщение  
    fred Дата: Вторник, 22.01.2008, 08:14 | Сообщение # 15



Сообщений: 708

Регистрация: 20.12.2007
Место обитания:
Bendorf
Quote (Студентка)
холодильник дверкой к стенке повернуть

интересная, однако, мысль


нашим детям и внукам должно быть лучше, чем нам!
Поблагодарить за сообщение  
    dasha10 Дата: Вторник, 22.07.2008, 11:06 | Сообщение # 16



Сообщений: 49

Регистрация: 21.07.2008
Место обитания:
Stuttgart
кому-нибудь помогли эти рекомендации?
Поблагодарить за сообщение  
    germanka27 Дата: Четверг, 28.08.2008, 18:24 | Сообщение # 17



Сообщений: 15

Регистрация: 29.01.2008
Место обитания:
Harsewinkel
Я тоже всё не могу выбрать подходящую диету,килограмм 5 бы сбросить biggrin
Поблагодарить за сообщение  
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:










Copyright © 2025 | Соглашения пользователя | Обратная связь